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红烧猪蹄的家常亚博体育正规

? ? 这道红烧猪蹄多功能压力饭煲做的,猪蹄是我最喜欢吃的肉肉,用不同的锅具做过很多版本的。最后结果还是用电压力煲来炖猪蹄能让猪蹄煮得更酥烂、粘稠。主要是亚博体育正规简单,省时省力。红烧猪蹄富含各种营养和胶原蛋白,非常适合爱漂亮的MM做美容大餐。

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? ? 不炒糖色也可以做出色泽红亮,弹牙软烂的---红烧猪蹄

? ? 主料;猪蹄700克

? ? 辅料;葱姜、八角、干辣椒酱油、糖、盐、红曲米

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? ? 1、将猪蹄剁成块。用清水泡至2小时以上,中途换水。

? ? 2、准备好葱姜八角辣椒

红烧<a href=/shicai/rouqin/ZhuTi/index.html target=_blank><u>猪蹄</u></a>步骤1-2

? ? 3、锅中注入水,加入猪蹄

? ? 4、大火烧开,煮至2分钟。

红烧<a href=/shicai/rouqin/ZhuTi/index.html target=_blank><u>猪蹄</u></a>步骤3-4

? ? 5、将焯水的猪蹄沫用清水冲洗干净。

? ? 6、将葱姜放在压力锅底部。

红烧<a href=/shicai/rouqin/ZhuTi/index.html target=_blank><u>猪蹄</u></a>步骤5-6

? ? 7、把去掉沫的猪蹄放在葱姜上。

? ? 8、加入八角辣椒酱油糖盐。

红烧<a href=/shicai/rouqin/ZhuTi/index.html target=_blank><u>猪蹄</u></a>步骤7-8

? ? 9、注入水,与猪蹄平即可。

? ? 10、将压力锅内锅固定在压力锅上。

红烧<a href=/shicai/rouqin/ZhuTi/index.html target=_blank><u>猪蹄</u></a>步骤9-10

? ? 11、接通电源,闭合福库锅盖,【菜单】选“万能炖”功能,时间设定为60分钟,按【压力烧饭】键。

? ? 12、时间到打开压力锅即可。

红烧<a href=/shicai/rouqin/ZhuTi/index.html target=_blank><u>猪蹄</u></a>步骤11-12

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? ? 美食小提示

? ? 猪蹄焯水后一定要把沫冲洗干净。添加的水不要过多,刚刚没过猪蹄即可。

? ? 做菜网网站小提示

? ? 丝瓜猪蹄能一起吃:丝瓜猪蹄香菇搭配食用,有养通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫、乳汁不下、免疫功能降低。

? ? 大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

? ? 猪蹄的营养价值

? ? 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用

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